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C-２ 朝ごはんどうしてる？
子どもたちが元気な１日を過ごすためには、「早寝・早起き・朝ごはん」をはじめとした規則正しい生活習慣が大切です。子どもがしっかり「朝ごはん」を食べるための手立てやアイデアについて、エピソードを参考に話し合ってみませんか。
■対 象 小学生（高学年）～中学生の保護者
■時 間 45分
■ねらい 子どもの生活習慣を振り返り、元気な１日を過ごすための朝食習慣について考える。
（ダウンロード）
・ワークシート [PDFファイル／456KB] ・ちょこっと豆情報！ [PDFファイル／1.1MB]
・展開例 [PDFファイル／573KB] ・C-2まとめ [PDFファイル／1.88MB]
・ルールカード [PDFファイル／113KB] ・C-2まとめ [Wordファイル／351KB]
（参考資料）
・スポーツ庁/令和５年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果＜外部リンク＞
・「早寝早起き朝ごはん」全国協議会/朝ごはんポケットレシピ＜外部リンク＞
＜外部リンク＞
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