市販薬・処方薬のオーバードーズ（OD：過剰摂取）について

薬物の乱用は本人の健康だけでなく、家族や地域社会にも深刻な影響を及ぼします。

特に、医薬品のオーバードーズ（OD）は命に関わる危険な状態です。

愛媛県では、薬物乱用防止とオーバードーズ（OD）の早期発見・適切な対応を推進しています。正しい知識を持ち、みんなで薬物乱用をなくしましょう。

「オーバードーズ（OD）」って何？

医薬品を、決められた量を超えてたくさん飲んでしまうことを指して、「オーバードーズ(Overdose)」と言われています。

特に最近、かぜ薬や咳止め薬などを、かぜや咳の症状を抑えるためではなく、感覚や気持ちに変化を起こすために大量・頻回に服用することを指して、「オーバードーズする」「ODする」などと言われています。

用法・用量を守らず服用を繰り返すうちに、それまでの量では効かなくなり、オーバードーズ（OD）がさらに進むおそれがあります。さらに服用を続け、薬に依存してしまうと自分の意志ではやめられなくなることがあります。

近年、オーバードーズ（OD）により亡くなってしまう事例が発生するなど、深刻な社会問題となっています。

市販薬のオーバードーズ（OD）の現状

10代、20代の若年層を中心に、市販薬のオーバードーズ（OD）が増加しております。従来の違法薬物と比較して、女性が多く、非行歴が少ないなどの特徴があるとされています。 

その背景には、家庭や学校等での悩み、孤立などの「つらい気持ち」があるといわれています。

オーバードーズ（OD）をやめるために必要なのは、気合いや我慢だけではありません。
本当に必要なのは、「なぜこんなにつらいのか」を一緒に整理してくれる人です。

家族、友人、学校の先生、相談窓口、医療機関など、話しやすいところから始めましょう。

相談は、自分を守るための行動です。

身近な人から相談されたら

身近な人がオーバードーズ（OD）していることを打ち明けてくれたら、驚くかもしれませんがまずは否定せずに聞いて下さい。安心して話せる空気を作ることが、次の一歩につながります。

「話してくれて、ありがとう。」「一緒に考えよう。」

否定せずに聞くことが、その人にとって大きな支えになります。

もし、オーバードーズ（OD）をしてしまったら

医薬品を大量に服用して意識がもうろうとする、吐き気がする、ふらつく。
そんな症状があるときは、ためらわずに周囲の人や医療機関に助けを求めてください。

「誰に話せばいいのかわからない。」「こんなことを相談していいのかな。」
そう考えるあなたに必要なのは、ひとりで耐えることではなく、助けを借りることです。

市販薬のオーバードーズ（OD）は、心と体のSOSです。

まずは相談する相手を探しましょう。

相談窓口

「最近つらい」「薬を大量に飲んでしまうことがある」
その一言からで十分です。

身近な人に相談しづらいのであれば、専門の相談機関に相談するのもひとつの方法です。

ひとりで抱え込まず、相談してください。
その一歩が、あなたの心と体を守ります。

＜県内相談窓口＞

・県庁薬務衛生課、各保健所（県６保健所）、心と体の健康センター

＜その他相談窓口（厚生労働省HPより）＞

・精神保健福祉センター、各都道府県薬務課等＜外部リンク＞

・つらい、消えたい、死んでしまいたい、と思ったら

　まもろうよ　こころ＜外部リンク＞

あなたをサポートするためのさまざまな相談窓口があります。電話で話しづらい方には、LINEやオンラインチャットなどでも相談できます。

・孤独・孤立で悩まれている方へ

　孤独・孤立対策ウェブサイト「あなたはひとりじゃない」＜外部リンク＞

誰にも頼れず、ひとりで悩みごとをかかえていませんか。

いくつかのご質問に答えていただくことにより、あなたの状況にあった支援制度や相談窓口をチャットボットで探すことができます。

・困難な問題を抱えた女性の方へ

　女性支援ポータルサイト「あなたのミカタ」＜外部リンク＞

困難な問題を抱える女性のための支援ポータルサイトです。こころの不調やDV、性的な被害、妊娠・出産などさまざまなお悩みに合わせた相談窓口が掲載されています。

関係リンク

一般用医薬品の乱用（オーバードーズ）について （一般の方へ）＜外部リンク＞

一般用医薬品の乱用（オーバードーズ）について　（薬剤師、登録販売者の方へ）＜外部リンク＞