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「愛」あるブランドを食卓へ!えひめレシピ(令和8年3月号)

甘酸っぱい伊予柑は中華料理とも相性抜群!
甘酸っぱい弥生紅(伊予柑)の酢豚

材料(4人分)
ふれ愛・媛ポーク もも肉(ブロック)…100gばら肉(ブロック)…80g
玉ねぎ…160g
赤パプリカ…80g
ピーマン…2個(70g)
弥生紅(伊予柑)…1個
キウイ…1個
[A]
サラダ油…大さじ1
濃口しょうゆ…大さじ1/2
塩・こしょう…少々
卵…1/2個
片栗粉…小さじ1
[B]
長ねぎ(みじん切り)…1/5本
しょうが(みじん切り)…10g
にんにく(みじん切り)…5g
[C]
濃口しょうゆ…40cc
砂糖…50g
水…100cc
酢…80cc
水溶き片栗粉…適量
つくり方
(1)もも肉とばら肉は一口大に切り、ボウルに入れ、[A]をもみこみ、少量の油で揚げ焼きにする。(2)玉ねぎ・赤パプリカ・ピーマンも一口大に切る。
(3)伊予柑は皮をむき、小房にとり、キウイはくし型に切る。
(4)フライパンに油を熱し、[B]を炒めた後、(2)を加えて炒め、[C]を入れて沸かす。
(5)(1)(3)を入れてからめ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
「愛ある」素材
『弥生紅(伊予柑)』
厳選した園地で、樹上でぎりぎりまで完熟させた伊予柑。長期貯蔵で甘みをさらに引き出した、3月だけの限定品。出典:「愛」あるブランド産品を使ったえひめの献立









