家庭でできる省エネのすすめ

（1）こまめにスイッチオフ

スイッチオフで電気使用は必要最小限に！

• 冷房・暖房は必要な時だけつける
• 必要のない灯りは、こまめに消す
• 見ないテレビはこまめに消す
• パソコンを使わない時は電源OFF

（2）待機電力を削減

使用していない場合にも電力が消費される待機電力を削減！

• こまめに主電源を切る
• スイッチ付きタップを使う

（3）エアコンで節電

設定温度・風向きを調節！

• フィルターの掃除はこまめに
• 室外機の周りに物を置かない
• 扇風機を併用して風向きを上手に調節
• 室内温度は28度に

（4）冷蔵庫で節電

扉の開閉時間を短く、詰め込む量も考えて！

• 扉の開いている時間を短くする
• 物を詰め込みすぎない
• 熱いものは冷ましてから入れる
• 壁から適切な間隔で設置する
• 傷んだパッキンは取り替える

（5）照明で節電

明るさや点灯時間を調節！

• 照明器具の掃除をする
• 点灯時間を短くする
• 照明のスイッチを消して、待機消費電力を削減する
• LED電球等の省エネ型の照明器具に交換する

（6）テレビで節電

主電源OFF・明るさを調節！

• テレビを見ないときはこまめに消す
• 画面を掃除する
• 音量は不必要に大きくしない
• 画面の明るさを省エネモードにする

（7）その他

他にもこんなところで節電！

• （台所）炊飯器や電気ポットの保温を控える
• （トイレ）温水洗浄便座の設定温度は低めに
• （洗濯）乾燥機の使用をなるべく控える
• （お風呂）自動保温機能の使用を控える
• 家族揃ってお出かけする（クールシェア）